A piccoli passi, verso il nostro volto autentico

A piccoli passi, verso il nostro volto autentico

Come fare a ritrovarci in mezzo alle mille maschere e sovrastrutture che abbiamo imparato a indossare per adattarci agli altri? come fare a distinguere il…

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Ciò che fa davvero male

Ciò che fa davvero male

Ciò che fa davvero male non è il fatto che qualcosa nasca e qualcos’altro muoia, ma il trascinarsi dietro parti cadaveriche. Proviamo a chiederci: a…

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Me stesso

Me stesso

Quanto è pesante questo “me stesso”, con i suoi capricci e paure. Quanta fatica a stargli dietro, ad abbellirlo, a farlo sembrare quasi perfetto, a…

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Sono.

Sono.

“Non sono né i miei pensieri, né le mie emozioni, né le mie percezioni sensoriali, né le mie esperienze. Io non sono il contenuto della…

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Lascia che tutto accada

Lascia che tutto accada

Lascia che tutto accada: la bellezza e il terrore. Basta andare avanti. Nessun sentimento è definitivo.   ― Rainer M. Rilke, Il Libro delle Ore…

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Tutto è come deve essere

Tutto è come deve essere

“Non mi sono accadute che cose inaspettate. Molto avrebbe potuto essere diverso se io fossi stato diverso. Ma tutto è stato come doveva essere; perchè…

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Il sentiero

Il sentiero

“Io m’inoltrai nella morte interiore e vidi che morire esternamente è meglio che morire dentro. E decisi di morire all’esterno e di vivere dentro. Perciò…

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Prendere o lasciare

Prendere o lasciare

“CHE TU TI ACCETTI O NO, TU SEI E RIMANI TU. IL TUO RIFIUTO NON CAMBIA NULLA. TI RENDE INFELICE : TUTTO QUI. SE IMPARI…

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La Conoscenza

La Conoscenza

“L’erudizione da sola non è sufficiente; esiste un sapere del cuore, capace di offrire spiegazioni più profonde. Il sapere del cuore non si trova nei…

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Tecniche meditative

Tecniche meditative

Clicca sul link in basso per scaricare il file in formato word. Sintesi del documento: “Concentrando la nostra attenzione sui gesti minimi che compiamo ogni…

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