Una volta qualcuno chiese a un noto maestro di meditazione thailandese: “In questo mondo dove tutto cambia, dove nulla rimane come prima, dove perdita e dolore sono inerenti alla nostra stessa nascita, come può esserci felicità? Come possiamo trovare la sicurezza quando vediamo che non possiamo contare sul fatto che nulla sia come vorremmo? “

L’insegnante, guardando compassionevolmente questo tizio, alzò un bicchiere che gli era stato dato la mattina presto e disse: “Vedi questo calice? Per me questo vetro è già rotto

“Mi piace, ci bevo dentro. Tiene la mia acqua in modo ammirevole, a volte anche riflettendo il sole in bellissimi modelli. Se dovessi toccarlo, suona bene. Ma quando metto questo bicchiere su uno scaffale e il vento lo fa cadere o il mio gomito lo sfiora dal tavolo e cade a terra e si frantuma, dico: “Certo. ‘ Ma quando capisco che questo vetro è già rotto, ogni momento con lui è prezioso. Ogni momento è così com’è e niente deve essere altrimenti. “

Quando riconosciamo che, proprio come quel vetro, il nostro corpo è già rotto, che in realtà siamo già morti, allora la vita diventa preziosa e ci apriamo ad essa così com’è, nel momento in cui sta accadendo. Quando capiamo che tutti i nostri cari sono già morti – i nostri figli, i nostri compagni, i nostri amici – quanto diventano preziosi. Quanto poca paura può interporre, quanto poco dubbio può allontanarci. Quando vivi la tua vita come se fossi già morto, la vita assume un nuovo significato. Ogni momento diventa una vita intera, un universo a se stesso.

Quando ci rendiamo conto di essere già morti, le nostre priorità cambiano, il nostro cuore si apre, la nostra mente inizia a sgomberare dalla nebbia di vecchi possedimenti e finzioni. Guardiamo tutta la vita in transito e ciò che conta diventa istantaneamente evidente: la trasmissione dell’amore, il lasciar andare gli ostacoli alla comprensione, la rinuncia al nostro afferrare, il nostro nasconderci da noi stessi. Vedendo l’impetosità della nostra autostrangolazione, iniziamo a venire dolcemente nella luce che condividiamo con tutti gli esseri. Prendendo ogni insegnamento, ogni perdita, ogni guadagno, ogni paura, ogni gioia mentre nasce e vivendola pienamente, la vita diventa praticabile. Non siamo più “vittime della vita”. E poi ogni esperienza, anche la perdita della persona più cara, diventa un’altra occasione di risveglio.

Se la nostra unica pratica spirituale fosse vivere come se fossimo già morti, relazionandoci a tutto ciò che incontriamo, a tutto ciò che facciamo, come se fossero i nostri ultimi momenti nel mondo, a che ora ci sarebbero i vecchi giochi, le falsità o le posture? Se vivessimo la nostra vita come se fossimo già morti, come se i nostri figli fossero già morti, quanto tempo ci sarebbe per l’autoprotezione e la ricostruzione di antichi miraggi? Solo l’amore sarebbe appropriato, solo la verità.

(Steven Levine)