Alla fine stiamo bene quando ci sentiamo confortevoli dentro noi stessi.
Ovvero non quando ci sentiamo bravi, realizzati, vittoriosi. Certo quello può essere un momento di successo per il nostro Io che ci fa stare bene. Ma stare bene , comodi dentro sé stessi in qualunque condizione, significa vedere le nostre emozioni per quello che sono , lasciarle vivere dentro di noi senza giudicarle. Senza accettarne alcune e rifiutarne altre a seconda di quelle che piacciono . Tutte le emozioni sono uguali, hanno la loro dignità di esistere, sono una parte di noi che in quel momento si esprime. Allora le trattetemo come dei bambini che talvolta litigano fra loro e ci tirano la gonna/ i pantaloni uno da una parte uno dall’ altra per ottenere la nostra ragione, la nostra attenzione, ma che guardiamo con bonarietà, comprensione e dolcezza perché noi siamo più ampi, più spaziosi , più larghi di loro… Senza Paura, con calma, giorno dopo giorno possiamo imparare a fare amicizia con le nostre emozioni bambine, a trattare con loro.. e allora la vita diventa una scoperta continua, un’ avventura affascinante..